「内浜好齢大学～骨・カルシュウムセミナー～」を開催しました。講師には、雪印メグミルクの松永さんにお越しいただきました。「骨の健康」って、大切だと分かっていても具体的に何をすればいいか迷います。今回は専門家である松永さんから、効率的なカルシュウムの摂り方。スーパーで買える身近な食材での工夫。骨を強くするための生活習慣など、目からウロコのお話をたくさん伺いました。参加者の皆さんからは「具体的に何をどれだけ食べたらいいか分かった！」「今日からすぐに実践します！」と大好評の声をいただきました😊
健康な体は、毎日の食事から✨
福岡市８公民館合同、「うちんがた検定＋スタンプラリー」開催！
ZOOMで8館を繋ぎ、地元トリビアクイズを開催します😊さらに！クイズの後はスタンプラリーもスタート✨各館を巡ると、ここでしか手に入らないオリジナルシールをプレゼントします🎁
「子ども広場～日舞体験～」の開催時間の変更のお知らせ。いつも当公民館をご利用いただき、ありがとうございます。
誠に勝手ながら、開催時間を変更させていただくこととなりました。ご確認のほどよろしくお願いいたします。
福岡市８公民館合同、「うちんがた検定＋スタンプラリー」開催！
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おとな広場～カラダづくりセミナー～」を開催します！「今のままじゃいけない」と感じてる人の背中を優しく押すスタイルです😊「これなら無理なく続けられる！」と思える運動のヒントをギュッとお届けします！
内浜公民館は、本日１月5日（月）より通常通り開館しております。
本年も地域の皆様の学びと交流の場として、スタッフ一同笑顔で皆様をお迎えいたします😊
