本日、相続診断士の穴井大輔さんにお越しいただき、「内浜好齢大学～そろそろ相続・あたふた争族～」を開催しました！うちはそんなに分ける財産が無いから大丈夫」「うちは田舎だから大丈夫」……実は、そう思っているご家庭ほど「争族（相続トラブル）」に発展しやすいそうです⚠️身近な問題だからこそ、子ども達に迷惑をかけないための「しっかりとした事前準備」が大切！講座では「正しい遺言書の書き方クイズ」なども交えながら、みんなで楽しく、分かりやすく学びました✏️✨「笑顔の相続」にするために、今からできる準備を少しずつ始めてみませんか？
「人権講座」を開催しました！今回は、公民館と人尊協・男女共による共催講座です。講師にお迎えしたのは、NPO法人ぎんともも代表の野本姿美さん。困難を抱える女性や若者たちへ、家族のように寄り添う温かい伴走支援を行っています。講座では、現場でのリアルな課題や私たちができるサポートについてお話しいただきました。野本さんの「子どもは家庭の愛情だけでなくても、他人の愛情でも育つ」という言葉が深く心に響きました。大切なのは、批判する前に「まず今の子どもの現実を知ること」。そして講座の最後に、こう結ばれました。「『居場所』をきっかけに、誰もが孤立することなく手を取り合える社会へ」彼らを排除せず、地域の「他人の愛情」で温かく見守り、みんなが安心して暮らせる街にしていきたいです。野本さん、ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！
4回シリーズでお届けしてきた公民館講座「スマホ塾～スマホを活用して災害から身を守ろう～」が、ついに最終回を迎えました！今回のテーマは「災害時のスマホ活用法」💡講師はお馴染み、ユーモアたっぷりで大人気の西島さん！今回も笑いを交えながら、いざという時に役立つ知識を分かりやすく教えていただきました😆皆さんも、この機会にぜひご自身のスマホの契約プランやデータ残量をチェックしてみてくださいね。全4回、ご参加いただいた受講生の皆さん、本当にありがとうございました！スマホを味方にして、安心・安全な毎日を過ごしましょう💪
本日、公民館講座「おとな広場～生涯快適なカラダづくり講座・猛暑に負けない動けるカラダの作り方～」を開催しました！✨講師にお迎えしたのは、お馴染みの理学療法士・大工堅太郎さんです💪連日厳しい暑さが続いていますが、皆さんしっかりと熱中症・脱水対策はできていますか？講座の中では、これからの季節を元気に乗り切るためのカラダ作りについて、具体的な実践を交えながら分かりやすく教えていただきました。特に印象的だったのは「水だけ補給」の落とし穴！汗をかいたあとに水だけを飲んでいると、体内のミネラルバランスが崩れて「足のつり」を招く原因になってしまうそうです。これからの水分補給は、スポーツドリンクや麦茶などで「ミネラル」もしっかり補給することが大切とのことでした！さらに今回も、お家でもできるたくさんのエクササイズをみんなで実践！🧠 脳トレの「グーパー」👣 足パタパタ、足首回し、足指タッチ🦶 アーチを作る「ショートフット」 肩甲骨回しや股関節回しなど盛りだくさん動かした後は、「脱力すること」の大切さも学びました。「肘ストーン」や「でんでん太鼓」、など、体の力をフッと抜く感覚がとても心地よかったです。大工先生からのメッセージは、『完璧を目指さず、体に優しい「ゆるいお付き合い」を。』週に3〜4日できたら満点！💯完璧を目指して三日坊主になるよりも、楽しくのんびり、一生付き会えるカラダづくりを続けていきましょう😊という温かい言葉が心に響きました。
本日、内浜公民館で開催された「マイ・スポーツ～障がい者スポーツを考える ボッチャを楽しもう！ Part 3」✨今回は地元の小学生、親子連れ、そしてご夫婦まで、幅広い世代の皆さんにご参加いただきました！年齢も障がいの有無も関係なく、全員が同じルールで本気の勝負を楽しめるのが「ボッチャ」の最高の魅力✨🔴🔵
一投ごとに歓声と笑顔が広がる、とても温かい時間になりました。参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
今月の「内浜好齢大学」は、ピアニカ奏者のバーバラさんをお迎えして「鍵盤ハーモニカ演奏会」を開催しました。音楽を聴くだけではなく、「生バナナババロア」や「パカパカカッパ」、「ジャズ歌手シャンソン歌手」といった、日頃あまり使わない口の動きを教えていただくお口の体操にもみんなで楽しく挑戦しました。さらに卵型のマラカスを使ったリズム遊びでは、お隣さんとペアになって「あんたがたどこさ」を歌いながら、「さ」のタイミングで相手にマラカスを渡すゲームを行い、会場中が笑顔とはじける笑い声で大盛り上がりとなりました。目で見ても楽しい心温まるパネルシアターも披露していただきプログラムは盛りだくさんでしたが、何よりも一番素晴らしかったのはバーバラさんの圧巻の演奏でした。胸に響く美しくカッコいい鍵盤ハーモニカの音色に、参加者一同は終始うっとりと心を奪われ、最高に贅沢で素晴らしい時間を過ごすことができました。バーバラさん、楽しくて感動あふれるひとときを本当にありがとうございました！
わくわく冒険広場～ちりめんモンスターを探せ～」を開催しました！小学生のみんなと一緒に、ちりめんじゃこの中に隠れた小さな生き物「ちりめんモンスター（チリモン）」を探すイベントを開催！講師には、福岡県水産海洋技術センターの大谷さんをお招きしました。小さなイカやタコ、珍しい魚の赤ちゃんが見つかるたびに、子ども達からは「見つけた！」「これ何だろう？」と大歓声が上がっていました。大谷さんの解説に、みんな興味津々で聞き入っていました。さらに会場には、海の生き物と直接ふれあえる「タッチングプール」も登場！普段はなかなか触ることのできない生き物たちに恐る恐る手を伸ばし、感触を確かめながら大興奮の一日となりました。この体験をきっかけに、地元の豊かな海や水産業に少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです。
年齢も、性別も、運動神経も関係なし！✨いま大注目のパラスポーツ「ボッチャ」をみんなで一緒に楽しみませんか？ボッチャは、白い目標球に向かって赤と青のボールを投げ、どれだけ近づけられるかを競うスポーツです。ルールはとってもシンプル！でも、やってみると一球ごとに大逆転がある奥が深いゲームです🎯「運動が苦手だけど体を動かしたい」「子どもと一緒に本気で勝負したい」「新しいスポーツに挑戦してみたい」そんな方にピッタリのイベントです！お一人での参加も、ご家族・ご友人との参加も大歓迎です🙌
みなさん、こんにちは！内浜公民館です😊連日厳しい暑さが続いていますが、体調を崩されていませんか？これからの季節を元気に乗り切るための特別講座をご案内します！🌻おとな広場～生涯快適なカラダづくり講座・猛暑に負けないカラダ作り～今回の講師は、当公民館で大人気のサークル「生涯快適なカラダづくりサークル」の講師でもある、大工（だいく）先生です！現役の理学療法士としての専門知識を活かし、暑さに負けない体づくりのコツや、お家でも簡単にできる効果的なストレッチ・体操を優しく教えてくださいます。「最近バテ気味だな…」と感じている方、涼しい公民館で一緒にリフレッシュしませんか？初めての方も、お一人でのご参加も大歓迎です！
ぴよぴよキッズ～親子ふれあい遊び～」を開催しました！講師はみんなお馴染み、保育士の日髙先生👩🏫💖日髙先生の優しくあたたかいリードで、会場は終始なごやかな雰囲気に包まれました。親子でたくさんスキンシップをとって、子どもたちのキラキラした笑顔とはじける笑い声がいっぱいの素敵な時間となりました✨ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！ぜひ写真をスワイプして、当日のあたたかい雰囲気をのぞいてみてくださいね📸👉
「わんぱく冒険広場〜古代のアクセサリー勾玉を作ろう〜」を開催しました！今回は福岡市博物館から講師として堀部さんと中村さんにお越しいただき、とても貴重なお話と体験の時間を届けていただきました。まずは福岡市博物館の紹介や、私たちの身近にある内浜公民館近くの遺跡についての紹介からスタート。毎日過ごしている地域のすぐ近くに昔の遺跡があると知り、子どもたちも興味津々でした！「勾玉ってどんなもの？」「昔の人はどんな想いを込めて作ったの？」「いつ頃作られていたのかな？」そんな歴史の謎や当時の人々の想いについて分かりやすくお話ししていただいた後はいよいよお待ちかねの勾玉作り！石を少しずつ削りながら、みんな真剣な表情で自分だけの特別な勾玉を仕上げていきました。夢中になりすぎて、手はもちろん、顔まで白くなっている子も！歴史を肌で（そして顔でも！）感じられる、とても素敵な1日になりました。お越しいただいた福岡市博物館の堀部さん、中村さん、ありがとうございました！
昨日、スポーツ振興会との共催事業として【三世代元気プロジェクト✨体力測定】を開催しました！今回の会場となった内浜小学校体育館は、今年の夏から冷房が効くようになり、熱中症の心配もなくとっても快適な環境のなかで体を動かすことができました！💪😊西体育館から3名の専門スタッフにお越しいただき、さらにスポーツ振興会や各種団体の皆さまにもスタッフとして運営を支えていただきながら、本格的な測定にチャレンジ！測定項目はこちらの充実したラインナップです👇インボディ測定（体組成分析）・握力・上体起こし・長座体前屈・反復横跳び・立ち幅跳び・開眼片足立ち・シャトルラン。参加者はなんと、かわいい幼児から、上はパワフルな82歳まで！まさに「三世代」がひとつになって汗を流しました🏃♂️✨今回はスタッフと参加者の人数が同じくらいという、とってもアットホームな環境に。そのおかげで、一人ひとりにスタッフが寄り添い、お互いに「がんばれー！」と声を掛け合う温かい声援が響き渡る時間となりました。「パパすごい！」「インボディの結果が楽しみ！」など、たくさんの笑顔と驚きに包まれた大成功の体力測定でした。ご参加いただいた皆さま、そして西体育館のスタッフの皆さま、本当にありがとうございました！
本日、公民館主催の「わんぱく冒険広場～塗り壁・左官体験ワークショップ～」を開催しました！講師は、公民館のすぐお近くにある丸久建材株式会社の久我さんとお仲間の皆さん。プロの道具を使って、ものづくりの楽しさを丁寧に教えていただきました。今回は壁塗りだけでなく、オリジナルのオシャレなフレーム作りにも挑戦！土台を塗ったあとは、貝殻やビーズ、キラキラした飾りで思い思いにデコレーション✨ 子どもたちの自由な発想で、世界にひとつだけの素敵な作品が完成しました。最初は苦戦していた子どもたちも、アドバイスを受けながらどんどん上達！時間を忘れて、ずっと夢中で壁塗りに没頭している子もいるほど、みんな職人さんになりきって楽しんでいました👷♂️👧地元のプロに教わる、貴重な地域交流の機会となりました。ご参加いただいた皆さま、丸久建材の皆さま、本当にありがとうございました！
毎年恒例となっている、エルマー文庫さんをお招きしての「夏のお話会」を開催しました！赤ちゃんから高齢者まで、地域の皆様が一緒になって笑顔になれるイベントです。今回はわらべ歌や語り、迫力満点の大型絵本や紙芝居、そして楽しいパネルシアターなど盛りだくさんの内容。なかでも、ハム子さんと「おどろう」の時間には、おなじみの「アブラハムの子」の歌に合わせてみんなで手足を大きく動かして大盛り上がり！赤ちゃんもおじいちゃんもおばあちゃんも、体を目一杯に動かして会場がひとつになりました。エルマー文庫さん、今年も素晴らしい時間をありがとうございました。また来年もお楽しみに！
土曜日のわんぱく冒険広場では、「陶芸教室・おばけライト作り」を行いました！講師にお迎えしたのは、お馴染みの工房スマイルの樋口さんです😊🎨小さいライトに被せると目や口から灯りが漏れてくるとっても可愛いライトを目指して、みんな一生懸命に粘土をこねていました。みんなの力作の焼き上がり日は 8月24日 となります！どんな表情に仕上がるか、今から待ち遠しいですね🥰
樋口さん、子どもたちの素敵な作品の完成をどうぞよろしくお願いいたします！✨
スマホ塾を開催しました！📱✨今回のテーマは、知っておきたい「スマホ用語」について💡講師は、皆さんお馴染みの（株）大濠企画の西島さんです！ホーム画面」などの基本から、「タップ」「フリック」「スワイプ」「長押し」といった操作方法、さらに「Wi-Fi」「モバイルデータ通信」「Bluetooth」「SIMカード」「通知」の仕組みまで、約30個の用語を勉強しました！✍️西島さんの講座といえば、なんと言ってもユーモア交じりの楽しいトークが大好評！今回も笑いが絶えず、難しい専門用語も「なるほど！」と驚くほどスッと頭に入ってきました。一つひとつ丁寧かつ面白く教えていただき、参加者の皆さんも大満足の様子😊一歩一歩、スマホを楽しく使いこなせるようになっていくのが嬉しいですね✨そして、全4回でお届けしてきたこのスマホ塾シリーズも、次回がいよいよ最終回となります！😢✨最後までみんなで楽しく学びましょう！
本日、「内浜好齢大学」を開催いたしました✨今回は、以前も素晴らしい演奏を披露してくださった安慶名奏哉さんを再びお迎えし、三線の演奏と楽しいトークを届けていただきました！「上を向いて歩こう」から「涙そうそう」まで計８曲。おなじみの名曲から沖縄の名曲まで、皆さんで一緒に口ずさみながら楽しみました🎤🎶さらに演奏の間には、沖縄にまつわるクイズで盛り上がったり、両手を動かす頭の体操も実施！頭も体もたくさん使って、笑い声の絶えないあっという間の時間となりました😊
