福岡市内浜公民館ブログ: 7月 2017

2017年7月31日月曜日

夏休み「こども広場」スペシャル予約状況

「すぐにできる簡単マジックに挑戦！」、「ペットボトルピザ②」は満席になりました😃

消防訓練・全館清掃

各サークルの皆さんと一緒に“消防訓練”と“全館清掃”を行いました。
消火器の取り扱い方を、実践を交えて学びました。

皆様、お疲れ様でした。大変綺麗になりました♪

2017年7月28日金曜日

夏休み「子ども広場」スペシャル第２弾

７月２８日（金）

「陶芸教室」

講師：戸次寅夫さん

（陶芸家）

個性的な器やお皿を、ろくろを回して楽しく作りました♪
１ヶ月後に焼き上がるのが待ち遠しいですね😊出来上がりは８月２４日（木）ごろです。忘れずに取りに来てね！

2017年7月27日木曜日

かがやきセミナー

７月２７日（木）

「女子力UP・男性力UP講座②」

～糖尿病予防講座～

講師：西内久人さん

（健康運動指導士）

糖尿病予防は食事制限も大切ですが、筋肉をつける運動をすることで予防できます。今日は西内さんにライフスタイルの中で無理なくできる“にぎにぎ体操”を指導していただきました。座って・立って１日１５分でOK！という簡単な体操です。３ヶ月続けると、関節の柔軟性アップや筋肉の引き締め効果が期待できるため，五十肩に悩んだり，二の腕のたるみが気になる方は，試してみてはいかがでしょうか♪インターネットで検索すると体操のやり方をご覧いただけます。あなたも何かを変えてみませんか？

ゴーヤ日記 part7

ゴーヤの茎でセミが涼んでいました♪

～事務所の窓からの様子～

公民館掲示板８月

掲示板が８月バージョンになりました。平和をイメージしたデコレーションです。公民館へお越しの際はぜひご覧下さいね♪

2017年7月26日水曜日

夏休み「子ども広場」スペシャル第１弾

７月２６日（水）

「ペットボトルピザ」

講師：佐藤和彦さん

（ペットボトルピザマイスター）

ペットボトルを使ったピザ作りに挑戦しました😊
オリーブオイルとバターが入ったペットボトルの中に、砂糖とイースト菌と強力粉を入れました。

生地の材料をペットボトルに入れて蓋をしたら、シャカシャカ♪

生地をこねるための“踊り”も伝授されました。

ペットボトルをお腹の中に入れたり、外で温めたりして生地を発酵させました。

生地の発酵が終わり、シートの上で蓋を開けると“ポンッ！”と音がして、生地がムニューッと飛び出してきます。

生地に好きな材料をのせていきます。

段ボールオーブンで焼いて完成！！

お友達とシェアして、美味しくいただきました♥

2017年7月25日火曜日

臨時休館のお知らせ

夏休み「子供広場」スペシャル第１弾

明日２６日（水）、夏休み「子供広場」スペシャル第１弾「ペットボトルピザ①」を開催します!!好評につき満席になりました。予約している子どもたちは、明日１０時からお待ちしています♪ペットボトルをお忘れなく😃

～昨年の様子～

2017年7月24日月曜日

マイ・スポーツ

７月２３日（日）

「地域で障がい者スポーツを考える④」

～ボッチャで交流～

講師：白鳥敬彦さん

（運動指導士）

ボッチャとは、ヨーロッパで重度の脳性まひ者や四肢重度機能障がい者のために考案されたスポーツです。白い目標球に赤・青のカラーボールを投げる・転がすことで、どれだけ近づけるかを競います。パラリンピック正式種目です。

これまで，障がいがある方々と交流してきましたが，ボッチャでの交流は、今回が初めてでした。
気温が高く蒸し暑い中でしたが、体育館内では，競技に夢中になった歓声が響き渡りました。
年齢や障がいの有無に関係なく，スポーツを一緒に体験することで、障がいをもつ方に対する地域の理解が深まればと思います。
この中から“東京パラリンピック2020”の選手が誕生するかもしれませんね♪