福岡市内浜公民館ブログ

2018年5月15日火曜日

１６日水曜日に、ぴよぴよキッズ“ママのシェイプアップと親子のスキンシップ”～素敵なママ達へ親子で楽しめる体操を紹介～を開催します。皆さんのご参加をお待ちしております♪

５月１３日（日）に「第１回うちはままつり2018実行委員会」が開催されました。

公民館前の桜の花が散り、可愛い真っ赤な実が成りました♪

５月１１日（金）

「みんなで“よかトレ”part1」

～さあ！一緒に健康寿命を延ばしましょう！～

講師：筑地公也さん

（健康運動指導士）

佐藤史華さん
（西区保健福祉センター校区担当）

今年度は３回シリーズで“よかトレ”を行います。今より１０分多く体を動かすことで、生活習慣病予防やロコモ予防、認知症予防につながります。毎日に生活に＋１０（プラス・テン）の運動を取り入れ、健康寿命を延ばしましょう！

「みんなでよかトレ」のかんたん体操をホールに掲載しています。

体操解説DVDの貸出しも行っています。

ぜひ実践してみて下さいね♪

Let's YOKATORE!!

平成３０年度事業予定について話し合いました。文化祭やサークル人権学習等の日程もお知らせしましたので、ご参加をお願いします。

スズムシの赤ちゃんが生まれました！きゅうりをもりもり食べています。

これから鈴虫の成長日記を始めます♪

荒瀬副市長と永浦区長が公民館に訪問され、内浜校区自治協議会の３役と懇談されました。

公民館では「一人一花運動」に取り組んでいます。副市長から「お花の綺麗な公民館ですね」というお言葉をいただきました♪