2018年4月28日土曜日
2018年4月26日木曜日
かがやきセミナー
4月26日(木)
4月の過ごしやすい好天の午前中、健康運動指導士の田中さんを迎え、今年度初のかがやきセミナーを行いました。
血管年齢を下げるお話を聞いたあと、簡単に行えるストレッチ体操を教えていただきました。運動は、永く続けられるように、日常生活に少しずつ取り入れることが大切です。
「血管若返り大作戦!」
~あなたの血管は大丈夫!?~
講師:田中 英幸さん
(健康運動指導士)
佐藤 史華さん
(西区保健福祉センター 校区担当)
(西区保健福祉センター 校区担当)
4月の過ごしやすい好天の午前中、健康運動指導士の田中さんを迎え、今年度初のかがやきセミナーを行いました。
血管年齢を下げるお話を聞いたあと、簡単に行えるストレッチ体操を教えていただきました。運動は、永く続けられるように、日常生活に少しずつ取り入れることが大切です。
運動不足や不摂生を続けると、血液がドロドロになったり血管が狭くなったり詰まったりして、脳梗塞や心筋梗塞といった病気を引き起こす確率が高くなってしまいます。食生活や生活習慣を改善して、有酸素運動などを取り入れ、健康寿命を延ばしましょう!
2018年4月25日水曜日
ぴよぴよキッズ
4月25日(水)
「春だ!親子で行こうよ、公民館!」
~ふれあい親子遊び~
講師:大歯 美穂子さん
(保育士)
ふれあい遊び、指人形、ベビーマッサージ、新聞紙遊び、歌を歌ったり、パネルシアターを楽しみながら、沢山のお友達と親睦を深めました♪
2018年4月24日火曜日
2018年4月23日月曜日
2018年4月20日金曜日
内浜小学校 歓迎遠足
今日は内浜小学校の歓迎遠足です。お天気にも恵まれ、新1年生は6年生と手をつなぎ、嬉しそうに小戸公園へ向かっていました。遠足を通して、クラスの友達や他学年のお兄さんやお姉さん達との仲が深まるといいですね♪
2018年4月18日水曜日
2018年4月17日火曜日
2018年4月16日月曜日
2018年4月13日金曜日
内浜好齡大学
4月13日(金)
「一期一笑顔の口演記」
~笑門来福part4~
講師:矢野 大和さん
(おおいた観光特使、鷹鳥屋神社 宮司)
4年連続でお迎えする矢野大和さんは、大分県宇目町の鷹鳥屋(たかとや)神社の宮司であり、おおいた観光特使です。今回も、皆さんを飽きさせない内容と話術で、あっと言う間に感じた講演でした。
「ありがとう」の反対は「当たり前」。今の子ども達は「何でも揃っていて当たり前」の状況で育ってきています。感謝の気持ちが足りていません。教育の原点は“我慢する力”であって、このことを子どもたちに教えていくのが大人の役割。そこは、何もなかった時代を生き抜いた高齢者の出番ではないでしょうか?
参加者は、矢野さんの大分弁で笑いを交えたお話で、沢山笑って元気になって帰られました。
参加者は、矢野さんの大分弁で笑いを交えたお話で、沢山笑って元気になって帰られました。
2018年4月12日木曜日
小学校 入学式
今日は福岡市の小学校の入学式です。
ご入学おめでとうございます。今日からピッカピカの一年生!ランドセルに夢と希望をたくさんつめこんで、お勉強に遊びにがんばってくださいね。楽しい小学校生活が送れますように♪
ご入学おめでとうございます。今日からピッカピカの一年生!ランドセルに夢と希望をたくさんつめこんで、お勉強に遊びにがんばってくださいね。楽しい小学校生活が送れますように♪
2018年4月11日水曜日
2018年4月10日火曜日
ツツジ
公民館前の公園では、散ってしまった桜にバトンを渡されたかのようにツツジが咲き始めました。
ツツジの語源は「ツヅキサキギ(続き咲き木)」。花が連なって咲くことから「つづき」、また筒状の花「ツツシベ」であるため、「つつ」などと呼ばれていたのが変化して、「ツツジ」となったと言われています。
2018年4月9日月曜日
2018年4月6日金曜日
2018年4月5日木曜日
2018年4月4日水曜日
内浜校区健康保健福祉のまちづくり懇談会
「内浜校区健康保健福祉のまちづくり懇談会」が行われました。29年度の実績報告と、30年度の事業計画について話し合いました。30年度内浜校区では、運動を、身近なところで楽しみながら、日常に取り入れていく取り組みを行います。グループワークでは、現在の取り組みを活かしながら、健康づくりのために取り組んでみたい実現しそうなアイデアの意見交換を行いました。
2018年4月3日火曜日
しだれ桜
早く春が来ないかなあ?と思っていたら、あっという間に春が来ました!公民館前のしだれ桜も満開です。お花見は今週末まででしょうか・・。桜の散りゆく姿もまた美しいものです。満開のあとの桜吹雪も楽しんでくださいね♪
2018年4月2日月曜日
30年度 サークル合同開講式
30年度サークル開講式を行い、公民館事業やサークル活動についてお話しをしました。
続いての人権学習では、人権教育推進員の岩城先生が“人権標語づくり”や頭と体の体操を行い、唱歌の「ふるさと」を手話で表現したりするなど、心もほぐれる学習になりました。
続いての人権学習では、人権教育推進員の岩城先生が“人権標語づくり”や頭と体の体操を行い、唱歌の「ふるさと」を手話で表現したりするなど、心もほぐれる学習になりました。
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