ぴよぴよキッズ

１月１６日（水）

 

 「離乳食教室」

離乳食と健康相談

 講師：竹村 綾さん（管理栄養士）

 

食事を楽しく食べる時間を増やしていくことが大切です。楽しく食べる工夫をしましょう。

①お腹が空くリズムを作りましょう。
②ゆったりした気持ちで見守りを。
③食卓を囲む楽しさを味わわせてあげましょう。
④食事への関心を高める工夫を。
⑤いろいろな味や食材を経験させましょう。
⑥まずは大人が食事を楽しむこと。

個人差が大きいので、マニュアル通りではなく、赤ちゃんの様子を見ながら進めるのが一番のポイントです。叱るよりも沢山褒めて、好きな食べ物を沢山増やしていくことが大切です。