新型コロナウイルス感染拡大に伴う、緊急事態宣言が発令され外出の自粛をされている中、九州北部は統計史上２番目に早い梅雨入りとなりました。益々「おうち時間」が増えますね。西保健福祉センターより、簡単にできる身体づくりの紹介です。日々の生活に取り入れてみてはいかがですか♪
