7月9日（金）
「命を守る水」
見直そう！水分補給
講師
株式会社 明治
業務部 梅崎 幹彦さん
㈱明治の梅崎さんを講師にお迎えして、命を守る水についてお話していただきました。みなさん、水分は足りていますか？人は水が無かったら４・５日で死んでしまいます。水だけがあったら、２~３週間は生きられます。屋外だけでなく、屋内でも熱中症になる可能性は十分あります。加齢に伴い、体の水分は減少するので、高齢者は早く熱中症になりやすいそうです。「人と身体と水分」「危険な水分不足」「危険な症状」「熱中症になりやすい環境と予防」「上手な水分のとりかた」「熱中症になってしまったら」など、水分補給の大切さを分かりやすくお話していただきました。
