内浜好齢大学、今年度も元気にスタートします！今回のテーマは、健康寿命の鍵となる「フレイル予防」です。「最近、ちょっと疲れやすくなったかな？」「外に出るのが億劫かも…」そんな小さな変化を見逃さないためにも、一緒に楽しく学びませんか？仲間と一緒に、いつまでも動けるカラダを目指しましょう😊
